La transformación personal; del bienestar al buenser

Puntos fuertes

Objetivos

• Desarrollar la conciencia del momento presente para prevenir el estrés y mejorar la efectividad personal.
• Reflexionar sobre la realidad, los cotes y los beneficios de la actitud personal.
• Revisar e interpretar la realidad desde un enfoque optimista.
• Reformular las claves para un presente con futuro.
• Concebir y dar los primeros pasos para construir el buenser.

Dirigido a

Toda persona interesada en emprender un proceso transformación personal, el camino hacia el buen ser.

Contenidos

1.Punto de partida, el cambio de paradigma, del bienestar al buen ser.

2.Vencer los primeros obstáculos: construir en una realidad llena de taras.

3.Visualizar la realidad, hacia el realismo optimista.

• 1.El mundo que nos rodea, ¿qué elegimos?
• 2.Pesimismo, conformismo, optimismo.
• 3.El momento de ser valientes.

4.Formular el futuro pensando en presente.

• 1.El secreto, mantener, mejorar y cambiar hábitos.
• 2.Influir en el entorno.
• 3.Influir en los otros.

5.El buenser: la responsabilidad vital.