4 horas
Cómo afrontar la fatiga pandémica
Puntos fuertes
Objetivos
- Mejorar el conocimiento de los participantes sobre las variables que influyen en la aparición de la fatiga pandémica
- Dotar a los participantes de estrategias eficaces para afrontar el impacto psicológico de la pandemia
Dirigido a
Todas aquellas personas que quieran aprender herramientas y recursos para gestionar el desgaste emocional causado por la crisis sanitaria actual.
Contenidos
1.¿Qué es la fatiga pandémica?
2.Cómo se manifiesta la fatiga pandémica
3.Factores que afectan a la aparición de la fatiga pandémica
4.Cómo superar la fatiga pandémica
4.1. Estrategias para afrontar la apatía, la tristeza y el aislamiento
4.2. Estrategias para afrontar la angustia, la ansiedad y el estrés
4.3. Estrategias para afrontar la desmotivación
Del 30 de junio
al 30 de junio
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Lugar de impartición
Videoconferencia
30/06/2021
09:30-13:30h
30/06/2021
09:30-13:30h
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